Methoden
Traumatherapie wie ich sie verstehe und anwende, gehört zum Bereich der Körperpsychotherapie und folgt
- den Prinzipien von Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine
- der Arbeitsweise des Neuroaffektiven Beziehungsmodelles (NARM) nach Dr Laurence Heller
- dem therapeutischen Ansatz des Somatic Attachment Trainings (SATe ) nach Dr. Diane Poole-Heller
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SE
Somatic Experiencing nach Peter Levine ist eine psychobiologische Methode zur Auflösung von Traumasymptomen. Nach dem Verständnis von SE ist ein Trauma keine Krankheit, sondern eine Regulationsstörung des autonomen Nervensystems, die unbehandelt zu körperlichen und seelischen Problemen führen kann.
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NARM
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell von Laurence Heller, ist ein neuartiger, psychotherapeutische Ansatz zur Heilung von Entwicklungstraumata.
Dieser Ansatz bedient sich einer komplexen Methodik um dem Klienten einerseits zu mehr körperlichem Gewahrsein (Regulierung des Nervensystems) und andererseits zu mehr Gewahrsein seiner Überlebensstrategien (Psychodynamik) zu verhelfen.
NARM betont Stärken, Ressourcen, Resilienz, Lebendigkeit, Selbstausdruck, Kontaktfähigkeit und unterstützt darüber hinaus den emotionalen Wachstumsprozess. NARM wirkt weder regressiv noch kathartisch.
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SATe
Das Somatic Attachement Training experiencing nach Diane Pool Heller ist eine psychotherapeutische Methode, die in einzigartiger Weise die Aufarbeitung von Bindungsverletzungen mit der Regulierung des Nervensystems kombiniert.
Die therapeutische Herangehensweise ist, wie bei NARM, eine Mischung aus neurowissenschaftlichen Ansätzen, psychotherapeutischen Methoden, SE-Techniken und spiritueller Sichtweisen.